本日は集中暗記特訓３日目でした。

参加された皆さん、お疲れ様です!!

今日覚えたことは忘れないようにしましょう（｀・ω・´）

 

・・・でも、人間って忘れてしまう生き物ですよね。

ですが、どんな試験でも多くのことを覚えていたほうが有利です。

つまり重要なのは、「どれだけ覚えたことを忘れないでいられるか」ではないでしょうか？

ですので今回のブログでは、覚えたことを、できるだけ忘れないようにする方法を紹介したいと思います。

 

その前に、覚えたことはどうやって忘れていくのか。それを話します。

「エビングハウスの忘却曲線」というものをご存じでしょうか？

高校生なら１度は耳にしたこがあるかもしれません。

エビングハウスは、意味のない３つのアルファベットの羅列を被験者にたくさん覚えさせて、その記憶がどれくらいのスピードで忘れられていくかを実験しました。

その結果を、グラフ化したのが「エビングハウスの忘却曲線」です。

忘却曲線によると、一度記憶したものは、

２０分後には４２％を忘却。

１時間後には５６％を忘却。

１日後には７４％を忘却。

１週間後には７７％を忘却。

１ヵ月後には７９％を忘却。

という結果になったそうです。

つまり、暗記しても復習しなければ、明日には７割近く忘れてしまっていることになります。

 

勉強してせっかく覚えたもの、忘れたくないですよね。

では覚えたことを忘れないために、どうしたらいいのか。少しだけ紹介します。

まず復習のタイミング。

これは、勉強後にすぐ、勉強の１時間後 、就寝時に軽く 、１日後 、６日後 、１ヵ月後 、３ヵ月後に復習するのがいいそうです。

これだけ復習すれば、ほとんど忘れないでしょう。

これだけやるのは大変です・・・が、少しの復習でいいそうです。

例えば、１時間、暗記勉強したなら、５分くらいでいいそうです。

 

また、暗記する時間も、記憶に影響があります。

いつ暗記すれば良いのか。

それは夜、寝る前です。

なぜなら、睡眠中に脳内で再生・整理される情報は、寝る直前のものが多いからだそうです。

 

長々と書きましたが、暗記は受験において必須!!

１つでも多くのことを暗記して、忘れる情報は１つでも少なくしたいものです!!

せっかく覚えたものが、復習をしなかったために１日たって半分以上忘れていたら悲しいですよね(´・ω・｀)

人間は忘れる生き物だということを頭において、それでも忘れないように復習を繰り返すのがいいと思います。

 

大垣本部校　鈴木